桔梗の森の鴨達

 みなさん!おはようございますヾ(^-^) 今朝は大好きなタマゴのお話ですが、昔は何故か食べ過ぎるとコレステロールが溜まるので注意!する様にと食品医学の常識でした。しかし、近年はタマゴは総合栄養食品で、多く食べても大丈夫と云う考えが主流を占めています。血液中のコレステロールは肝臓で作られるので、摂取量の20%程度が体内に残るだけだそうです。勿論ですが栄養バランス的に他の食品も摂る分けですから、タマゴをいくら食べても5個/日位が限度だと思います。私は若い頃には茹でタマゴを10個を一日で食べた事も何度も有りますが、何も異常は出ませんでした。(笑)
 今朝の投稿写真は、桔梗の森の鴨の写真です。池が凍ると降りれる水面が狭くなって、行動範囲がせばまります。写真を撮るには絶好のチャンスだと思います。
画像

画像

画像

画像

画像

画像

画像

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 5

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス ナイス ナイス ナイス

この記事へのコメント


この記事へのトラックバック