自然大好き仲間

　ブログ友のみなさん！昨日は暖かかったですが、北陸・中国・九州北部で春一番が吹いたそうですよφ(..)ﾒﾓﾒﾓ。 　２０１８０２１４自宅の花状況です。ヾ(^-^)

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　うわ～ぁ！滑った、靴がドロドロでズボンの裾にも泥が跳ねています。雪解けの「桔梗の森」はハップニングの連続で健康散歩もスリル満点です。（笑）笹藪の中からチィー・チィーと鳴き声が聞えてきて、中を覗き込むと「ウグイス」が動き廻っています。この時期はホ～ホヶキョとはまだ鳴きませんが、笹鳴きと云う地味な鳴き方をします。 自然環境の中で色々な条件で散歩する事で、反射神経や脳も活性化して元気に成るのが健康…

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　みなさん！おはようございますヾ(^-^)　健康に生きたいのは誰でも同じと思いますが、自分を知って過信しないことが必要です。昨日は財布をお店に置き忘れた老婆や道路で倒れた老人に遭遇しました。最近の寒さは、年配者には思いの他に過酷です。散歩はその時の気温に注意して、日差しを待ってから行なうことをお勧めします。私の健康散歩は準備体操で身体を動かせてから出発して、寒ければ直ぐに帰って来ます。野鳥たちも…

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　みなさん！おはようございますヾ(^-^)　インフルエンザが流行していますが、予防方法をご存知ですか？。有効なものから紹介すると次の様に成ります。 　１．手洗い 　２．人混みに行かない 　３．睡眠 　４．予防注射 　５．加湿 予防注射が４番目と云うのが、意外な結果でした。φ(..)ﾒﾓﾒﾓ ちなみにうがいは、予防には効果は無いらしいです。しかし他の病原菌を入れないと云うことで、家庭…

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　みなさん！おはようございますヾ(^-^)　今日は立春で、暦の上では春が始まりました。（笑）気分は春と云う事で、今朝の投稿は、小波田川の健康散歩で昨日出合った「チョウゲンボウ」の写真です。澄みきった空気の広々とした野で、周囲を鷹の目で見渡しています。

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　今年はシラスウナギの不漁で、土用丑の鰻のかば焼きの高騰が予想される事はご存知と思いますが、黒潮の蛇行や海水温の変化が原因かも知れません。生態が全く不明で、最近まで海のどの辺りで産卵するかも分かりませんでした。人間の営みで、自然破壊を起こさない生活スタイルがこれからは望まれます。 　今夜の投稿は桔梗の森の健康散歩で遊んだ「オオバン」の写真です。「仲よきことは、美しきかな。」と、野鳥に教えられる…

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　みなさん！おはようございますヾ(^-^)　今朝はローリングストックのお話をしたいと思います。災害に備えて非常食を準備しようと考えている方も多いと思いますが、長期間保存出来る物は限定されて食欲のそそらない物が大多数と云うのが現状です。そこで普段の食品の中で比較的長く保存出来る物を買い置き、期限切れまでに消費して不足分をつねに買いたして一定量を常に確保しておく方法です。メリット・デメリットはありま…

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